SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak utrzymac wagę?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 219 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2030
Witam. Mam 20 lat 170 cm i 61 kg. Jestem w osatnim dniu diety Kopenhadzkiej. Schudłam 8 kg w 13 dni. Chce utrzymac tę wage. czy mogly podac ktos przykladowa diete lub zakladki pomagajace w tym ?:) z góry dzieki
(jestem kobietą)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 219 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2030
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
nie polecam tej diety

bialns na zero wegle nisko 2-3g

poczytaj troche jak powinna wygladac odpowednai dieta

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Nie utrzymasz. Ta dieta polega na tym zeby zbic wage ma krotki czas. Zacznij od nowa, najpierw z wyliczeniami zapotrzebowania kalorycznego oraz btw.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzezba i masa w jednym?

Następny temat

Do oceny

WHEY premium