Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21991
Witam
Jak w temacie spozywanie bialka w wysokich ilosciach 2-3gr / kg masy ciala obciaza nasz organizm(nerki zakwasza organizm nadmiar bialka odklada sie w sciegnach) ile czasu mozna bezpiecznie jechac na diecie powiedzmy 2gr / kg masy ciala (na ostrowi jest napisane jesli chce sie dluzej ja przyjmowac niz 6-8tyg nalezy skonsultowac sie z lekarzem zapewne chodzi tu o nadmienre wysilenie nerek )Wg was jaki czas jest wzglednie bezpieczny
Dzieki za odp
Szacuny
6
Napisanych postów
919
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18478
wydaje mi sie ze jak sie spozywa z glowa czyli nie wiecej niz 2.5g/kg to nie powinno to miec zadnych skutkow ubocznych. Bierz do kiedy nie zrobisz odpowiedniej dla Ciebie masy a pozniej zmiesz dawke i bedzie ok! Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21991
no wlasnie chce zeby sie ktos wypowiedzial szerzej w tym temacie bo czy zawalanie organizmu bialkiem w ilosci 225gr dziennie w moim przypadku 365 dni w roku nie poryje mi nerek:) jesli ktos ma jakies badania (ewentualnie wlasne kilku letnie doswiadczenie prosze o wypowiedz)
Szacuny
6
Napisanych postów
919
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18478
ja tez pije juz dlugi czas bo okolo pol roku ale gainera w wiekszych dawkach niz pisze bo takie mam zapotrzebowanie i jest dobrze.. ale jest roznie bo niektore gainery zle na mnie dzialaja, tak samo z bilkiem.. Jezeli Twoje bialko Ci nie szkodzi tzn nie masz zadnych objawow typu bule brzucha itd to wal smialo.. a jak sie bardzo obawiasz zastap odzywke produktami co zawieraja duzo bialka
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5305
Ale mówicie o białku z odżywki??? A jeśli spożywam białko tylko z naturalnego pokarmu, jak twaróg półtłusty, mleko itp. to też jest to nie zdrowe dla nerek???