Jak 'symulować' ławkę skośną w domowych warunkach?

Dobrze jest sobie skołować drewniane klocki o wymiarach 20x20 cm lub nieco większe. W domowych treningach przydają się wielokrotnie - wspięcia na palce, podwyższenie do martwego ciągu, pompki w różnych kombinacjach, etc.
Takie drewniane klocki są stabilne, nie szpecą, są lekkie i ekologiczne
Naprawdę polecam.

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-12-12 09:45:34

lex wstaw jakies fotki swojej klaty

Niby nic wielkiego,ale pamiętajcie że robiona jest w warunkach domowych jedynie przy użyciu pompek,myślę więc że nieźle

Trochę podetniesz i będzie git

Interesujący sposób. Muszę spróbować.