Mój trening

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118

Mam 15 lat, 188 cm wzrostu, 80 kg wagi
Możecie mi zaproponować jakiś trening? Mój staż to 1 rok. Myślełem nad treningiem na siłę. Zaproponujecie coś? Z góry dzięki za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PROironman

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 129 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 799

Rok przemyslanych treningów? Nikt Ci tu treningu nie ułoży, musisz sam zdecydować co chcesz, skorzystać z jakiegoś istniejącego na forum lub ułożyć własny i dać do oceny...

Nie trzeba być wielki żeby zacząć,
Ale trzeba zacząć żeby być wielkim!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat