Anonim
jasne
nawet z bananem po treningu zmixowac
albo go jeść i popijac białkiem
nawet z bananem po treningu zmixowac
albo go jeść i popijac białkiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
345
najlepiej białko i wlasnie jakis posiłek. po treningu sparwdzaja sie płatki ryzowe.:):)
...
Napisał(a)
konar128
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1910
Wiek
4 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29229
Do tej pory białko i ryż zalewałem odrobiną mleka i wody. Mixowałem i miało fajną konsystencję i niesamowicie syciło. 
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
dokladnie pan. ja zalewam makaron bialkiem.
