Gonzo18199
czesc moglby mi ktos powiedziec ( pomoc ) jak najlepiej rozpisac 50 shotow prolo na 12tyg ????? za pomoc z gory dziekuje 
rosnicie zdrowo :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
156
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5179
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Racker
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
557
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24492
...
Napisał(a)
Mocny275
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
19103
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
120397
ja bylbym jednak za Ankieta
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9144
Napisanych postów
83445
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705508
j/W ankieta . Na oko to . . . .
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
156
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5179
1.WIEK: 19
2.WAGA: 89
3.WZROST: 185
4.WYMIARY:
BICEPS: 41-42
KLATA: nie mierze
UDO: nie robie nóg
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO: nie trzymam mocno diety ( nie mam zbytnio mozliwosci ) ale staram sie jesc zdrowo
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + deka+ enan iran , prop+ meta
8.TRENING: 4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: masaaaaaa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia
13.STAN ZDROWIA: idelany
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po ostatnim cyklu pojawily sie male wloski na barkach ale walilem tescia z deka w bary to chyba przez to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 142
martwy ciag : 190
przysiad : nie robie nóg nie chce ich dobijac po tyrce zagranica
2.WAGA: 89
3.WZROST: 185
4.WYMIARY:
BICEPS: 41-42
KLATA: nie mierze
UDO: nie robie nóg
TALIA: 85
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO: nie trzymam mocno diety ( nie mam zbytnio mozliwosci ) ale staram sie jesc zdrowo
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + deka+ enan iran , prop+ meta
8.TRENING: 4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: masaaaaaa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia
13.STAN ZDROWIA: idelany
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: po ostatnim cyklu pojawily sie male wloski na barkach ale walilem tescia z deka w bary to chyba przez to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 142
martwy ciag : 190
przysiad : nie robie nóg nie chce ich dobijac po tyrce zagranica
rosnicie zdrowo :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9144
Napisanych postów
83445
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705508
dwa cykle widzę już były więc chyba nie powinieneś mieć problemów z rozpisaniem prolo . 400 mg e5d
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
156
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5179
a nie lepiej poleciec " 200mg e3d " ?????
rosnicie zdrowo :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9144
Napisanych postów
83445
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705508
bez różnicy
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
