Kilka nurtujących pytań - kulturystyka

Witam mam kilka pytań które mnie nurtują i mam nadzieje ze ktoś odpowie mi na te pytania
1Wielu moich kolegów z siłowni nie ma diety tylko odżywiają się normalnie, jadą na samych garnierach białkach i kreatynach ,dużo tutaj osób mówią ze jedynie można zbudować mase poprzez dietę ale jak to na prawdę jest bo jak widz eo nich to masa idzie im lepiej niż na diecie ?

2.Ćwiczę na siłowni już 6 miesięcy treningiem fbw i chciałbym pozbyć się tłuszczyku na brzuchu ale czy mogę jednoczenie nabierać masy dietka+ gar+ białko , trening 1 h i później po treningu 30 minut na rowerku i dni wolne od siłowni pompki i kołyska po 10 minut

3.Jeśli się masuje to czy zawsze wam rośnie brzuch OD DIETY I suplementów nawet jak ćwiczycie ?

4.Nie mam mocno zatłuszczonego brzucha ale mam jakby taki wysadzony jak by rozepchany czy coś w tym stylu czy to może jest wina jedzenie dużych ilości jedzenia czy jednak pod skóra jest Tłuszcz który taki efekt robi ?

5.Czy normalnymi treningami, dietą ,suplementami można uzyskać taki efekt ? ( nie ukrywam ze będe dążył do takiej sylwetki i czy jest to możliwe w okresie 3 lat i bez brania sterydów)
.A czy jest możliwe żeby człowiek rozrósł sie do takich rozmiarów czy jest to mistyfikacja

DZIĘKUJE ZA POMOC MAM NADZIEJE ZE MI KTOŚ RZETELNIE ODPOWIE NA NURTUJĄCE MNIE PYTANIA

jadą na samych garnierach

to muszą mieć niezłe fryzury...

dużo tutaj osób mówią ze jedynie można zbudować mase poprzez dietę ale jak to na prawdę jest bo jak widz eo nich to masa idzie im lepiej niż na diecie ?

nie,nie jedynie. Tyle ze w pewnym okresie(na początku) nie ma sensu stosowania odżywek bo masa i tak sama pójdzie jesli będzie sie diety przestrzegać.

2.Ćwiczę na siłowni już 6 miesięcy treningiem fbw i chciałbym pozbyć się tłuszczyku na brzuchu ale czy mogę jednoczenie nabierać masy dietka+ gar+ białko , trening 1 h i później po treningu 30 minut na rowerku i dni wolne od siłowni pompki i kołyska po 10 minut

to zmień/zmodyfikuj wreszcie ten trening. Pozbądź się najpierw tego tłuszczyku a potem pilnuj się z nabieraniem masy(uważaj byś znów nie nabierał tłuszczowej)

3.Jeśli się masuje to czy zawsze wam rośnie brzuch OD DIETY I suplementów nawet jak ćwiczycie ?

Ja osobiscie nie lubie sie katować dietami,dlatego jak masuje to niestety brzuch też rośnie

4.Nie mam mocno zatłuszczonego brzucha ale mam jakby taki wysadzony jak by rozepchany czy coś w tym stylu czy to może jest wina jedzenie dużych ilości jedzenia czy jednak pod skóra jest Tłuszcz który taki efekt robi ?

może wdzęcia ?
Serio,moze przeglądasz się w lustrze zaraz po obfitym jedzeniu zamiast przed?


5.Czy normalnymi treningami, dietą ,suplementami można uzyskać taki efekt ? ( nie ukrywam ze będe dążył do takiej sylwetki i czy jest to możliwe w okresie 3 lat i bez brania sterydów)

Nie wiem,nie wyświetlają mi sie te fotki

Wracając do zdjęć to chciał bym tak w przyszłosci wyglądać , czy jest to możliwe bez sterydów i w przedziale czasowym 3 lat ?
http://images32.fotosik.pl/413/94eae2cc326538e6.jpg

I czy jest to możliwe zeby człowiek i jego mięśnie rozrosły sie do takich rozmiarów ? albo jest to sfabrykowane zdjecie
http://images32.fotosik.pl/413/873c8206e09038admed.jpg 

odnośnie pierwszej fotki:
nie,jeśli ktoś by miał dojść w 3 lata do takiej sylwetki to musiałby być fenomenem genetycznym(podobno tacy istnieją,ale jeśli juz to są na pewno rzadkością)

odnosnie drugiej fotki:
zgaduj zgadula.