Mięśnie brzucha jakich jeszcze nie miałeś

Jak dostane fotki to pomyślimy a tak na serio to ABS II:

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html 

bokser, no właśnie nie bardzo

No słyszałem, że ABS są dobre i A6W a poza tym legendarne brzuszki

Lady M prubowałaś może ćwiczeń typowo zwiększających masę mięśni brzucha a mianowicie z obciążeniem? jak na mnie zadziałało :)"heh fakt facet jestem mam łatwie" ale może akurat... oczywiście ktoś może się doczepić że obciążają odcinek lędzwiowy ale jeżeli proporcjonalnie dobierzemy do tego trening antagonisty czyli prostownika pleców. a jako ciekawostkę dodam iż próbowałem a6w i ABS II najlepiej działał na mnie 5 poziom z ABS 2 stosuje go do dziś + oczywiście ćwiczenia z obciążeniem. pozdrawiam serdecznie i życzę duuużych przyrostów. :)