GriGooR
Cwicze teraz ACT i kończy mi sie ten trening i zastanawiam sie Czy trzeba robic przerwe pomiedzy planami , w moim przypadku przechodze na FBW.
Chodzi mi o to czy nie robic przerwy np. tydzien od treningów czy od razu przechodzi sie do innego planu?
Jestem początkujacy, sporo juz tu przeczytałem a jednek to mi
gdzies umknęło:)
Z góry dzieki za odpowiedzi
Chodzi mi o to czy nie robic przerwy np. tydzien od treningów czy od razu przechodzi sie do innego planu?
Jestem początkujacy, sporo juz tu przeczytałem a jednek to mi
gdzies umknęło:)
Z góry dzieki za odpowiedzi
Żyć w tak znakomicie zbudowanym domu,jakim jest ciało, bez zapoznania się z jego budową,
przynosi ujme duszy rozumnej"
Krzysztof Piekarz
futurebody
Bery89
