SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK MAM TO BRAĆ!!??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
9.CEL CYKLU:masa+siła no i wyrzexbienie na końcu

jak to kiedyś dżordż napisał tylko tyle ?

6.DIETA
BIALKO:1g/kg
WEGLOWDANY:0,5
TLUSZCZ:1g/kg


hmm ciężko mi w to uwierzyć chyba że doładowujesz sie energią kosmiczną

No i jak mam to brac pytanie do ludzi znających sie na rzeczy i jakie suple do tego żeby mnie nie zalało i potem za dużo nie spadło

ja sie nie znam na rzeczy ale myśle że najpierw cie zaleje a potem tylko siła ci spadnie przy twoim poziomie zaawansowania treningowego

klata :85
martwy ciag :120
przysiad : 100


ale mam pytanie czy 95 w talii wychodowałeś na mietku z teściem czy wcześniej już tyle miałeś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 619
wyhodowałem na3miesiecznej przerwie i nonstop dzien w dzien po10bro i maciuś urósł a tam z węglowodanami to miało być 0,5g/kg masy ciała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 207 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8116
6.DIETA
BIALKO:1g/kg
WEGLOWDANY:0,5g/kg
TLUSZCZ:1g/kg

To jest ta dieta 1000 kcal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
uloz diete redikcyjna najpierw i jakis spalacz typu venom i lecisz az spalisz tluszcz, potem zmiana diety na bardziej masowa i kreatynapo kreatynie prop solo z trzymaniem diety caly czas

Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-10 17:27:28

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenbolone acetate czy enanthate ??

Następny temat

Cykl do oceny

WHEY premium