Moje pytanie jest takie czy można osiągnąć coś więcej poprzez trening siłowy na ujemnym bilansie kcal?
Czy przy redukcji może poprawić się kształt, gęstość? A może nawet można zdobyć odrobinę czystej masy? Czy oprócz zachowania mięśnia możemy zyskać coś jeszcze?
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-12-11 19:35:20