muskagap
Jak wyciskacie na płaskiej: w mostek czy bez? Jedni mówia ze tylko w mostek (niekoniecznie taki duzy) inni ze bez...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1579
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Ja z delikatnym mostkiem. Wiadomo, że nie leżę całkiem płasko na ławce 
Ławki dotykają łopatki, głowa i biodra - nic więcej 
Ławki dotykają łopatki, głowa i biodra - nic więcej Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Płaskowyciskacze kiedyś zmienią zdanie, jak wejda w koncu na konkretne ciężary lub ich staż będzie wiekszy, wtedy odczują skutki wyciskania bez mostka, i to boleśnie.
Mostek zapewnia zdrowszą obręcz barkową.I powinien być sotosowany od samego początku.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-11 18:32:16
Mostek zapewnia zdrowszą obręcz barkową.I powinien być sotosowany od samego początku.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-11 18:32:16
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2361
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
nie jestem fanatykiem ogromnych cieżarów. Jeśli już robie mostek to lekki
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Z mostkiem
zdr/
zdr/
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Tak przegladam dzial i widze tylko jedno, saqq 11 tematów w dziale trening, kazdy praktycznie taki sam, zakladany jeden po 2.
Autor tego tematu
4 tematy w ciagu dzisiejszego dnia, nie potrafisz zadac wszystkich pytan w jednym poscie?
Autor tego tematu
4 tematy w ciagu dzisiejszego dnia, nie potrafisz zadac wszystkich pytan w jednym poscie?
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Bery, to zależy jaki mostek masz na myśli. Bo lekki mostek o którym Ty piszesz a mostek który stosują chociażby trójboiści przy duzych ciężarach to dwie inne sprawy. Niektórzy z tego co widziałem to robią taki, że na upartego to chyba dałoby radę się tam wcisnąć i połozyć pod nimi
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2361
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
mnie zawsze najbardziej rozpierdzielają mostki jak ktoś nogami włazi na ławeczke i później nogi w góre,dupsko oderwane i ucieka z tej ławeczki w góre jakby tam co najmniej leżał pedał z kulfonem na wierzchu...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
