nadcisnienie

ehh no wlasnie spotkalo mnie to je**ne nadcisnienie

poszedlem do lekarza zlecil mi mnostwo badan i powiedzial wrecz ze to jest przez silownie i odzywki wiec niewykluczone ze bede musial zrezygnowac wlasnie z silowni, nie musze chyba dodawac ze silka duzo dla mnie znaczy...

mam cisnienie 90(rozkurczowe)-165(skurczowe) czesto jestem zmeczony i czasami mam bole glowy

czy naprawde myslicie ze to jest przez silownie i nie bede mogl juz wiecej cwiczyc ??

dziekuje za odpowiedzi

proponuje Ci wizytę u specjalisty kardiologa tylko prywatnie a nie z naszego ukochanego NFZ gdyż po pierwsze się nie doczekasz a po drugie usłyszysz to samo czyli nie trenować nie brać tych"prochów białkowych"itp.Już to słyszałem wiele razy,
dla nich najlepiej to chyba siedzieć w mc donaldzie i upychać się hamburgerami
lub jeżeli masz możliwość to lekarz sportowy
co do nadciśnienia to proponuje Ci kupić ciśnieniomierz lecz nie ten nadgarstowy bo jest niedokładny i mierz sobie ciśnienie codziennie kilka razy i zapisuj
odstaw narazie sól ,proponuje Ci również zacząć robić trening aerobowy tylko narazie bez forsowania organizmu
zalecam suplementację czosnkiem,magnezem
zdr

hehe chyba trzeba sie bedzie przejsc do sportowego. poki co bede obserwowal to cisnienie i wykonam te badania.

ale czy istnieje taka mozliwosc ze to przez silownie badz odzywki ? i czym to moze byc spowodowane bo przeciez staram sie nie wstrzymywac powietrza w czasie powtorzen.

jeżeli nie brałeś żadnych środków nie dozwolonych typu SAA,efedryna to nie ma podstaw tutaj podejrzewać o to siłownię czy odżywki
może być wiele czynników np ciśnienie na tle nerwowym -ja np zawsze mam wysokie ciśnienie jak mam mierzone przez lekarza bo sam sobie wkręcam że będę miał wysokie a w domu na spokojnie jak mierze mam idealne

Hej ja mam tez nadcisnienie mierze co dzien i mam 110/155 ale ja mam je z nie wydolnosci nerek mialem uczucie goraca dowiedzialem sie ze mam klopoty z nerkami gdy u lekarz wyladaowlem z 150/180 teraz biore leki troche zbijaj mi cisnienie ale cwicze TKD od 5 lat silownia 3 razy na tydzien i bieganie w weekendy kreatyne odradzam jak sa problemy z nerkami ja przyjmuje aminokwasy i trenuje dalej lae jak lekarz powie ze nie mozesz ciwiczyc na silowni to nie ryzykowalbym pozdrawiam

Data wysłania ostatniego postu i regulamin wita.