szacunek.
...
Napisał(a)
Trzymaj miche. Ewentualnie wg brakow jakies bialko/gainer i narazie styka
...
Napisał(a)
gain bolic może być, natomiast nie zastąpi Ci on diety, więc zacznij od stosowania diety a gainera dawkuj wg braków aby zwiększyć kaloryczność posiłków.
pozdr
pozdr
Poprzedni temat
Czy aminokwasy bieze sie tez w dni nie treningowe .
Następny temat
Moje połaczenie...
Polecane artykuły