...
Napisał(a)
ELo! proszę podajcie mi jakies przykłady ćwiczeń na plecy i barki.Mam do dyspozycji tylko sztangę i hantle.....odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze jeszcze jakies podpowiedzi na ćwiczenia tych partii co wyżej napisałem.....
...
Napisał(a)
Najlepszą podpowiedzią jest zerknięcie do atlasu cwiczeń, na tej stronie jest gdzieś odnośnik. Poszukaj, a znajdziesz, to nie boli
zdr.
zdr.
"Żyj, a nie istniej"
http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html trening art by rion10
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html odżywianie art by skalar
Polecane artykuły