przeskakujący obojczyk

Emanko, mam 17 lat. Gdy wyciskam na klatke, na barki czy robie jakieś inne ćwiczenia w ktorych trzeba pracować całymi ramionami, przeskakuje mi lewy obojczyk (przy barku)i jeszcze słychać takie chrupanie, jakby sie palce wyłamywało. kiedyś jak byłem młodszy to strzeliło mi w tym miejscu, strzelało dalej, a później zaczeło mi przeskakiwać, teraz doszedł jeszcze lekki obrzęk. co moge zrobić aby to cholerstwo zlikwidować, wstawianie metalowych implantów czy drutów nie wchodzi w gre, bo jak mi sie coś stanie i jedynym wyjściem będzie rezonans, to nie bede mógł go zrobić. KICHA jednym słowem. HELP ! :p

sorki, nie obrzęk tylko lekki ból, ale to tylko podczas treningu