Yayo19
Witam. Mam pytanie - jak dawkowac mutant massa? Ile razy dziennie i ile gram.. i z czym lepiej go rozpuszczac, w mleku czy w wodzie? Bardzo prosze o odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
221
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
Wedle brakow w Diecie+ po treningu jak jej nie masz i nie 260g tylko tyle ile Ci potrzeba.
Zaraz pewnie Ci tu d.n.a napisze abys pil go codziennie ale nie sluchaj go
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-14 23:13:33
Zaraz pewnie Ci tu d.n.a napisze abys pil go codziennie ale nie sluchaj go
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-14 23:13:33
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699698
ja wolę w wodzie
a reszta jak kolega wyżej
a reszta jak kolega wyżej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
obliczasz zapotrzebowanie, rozkladasz makroskladniki na poszczegolne posiłki, patrzysz w ktorych posuiłkach/o jakich porach masz braki tych makroskladnikow i w to miejsce umieszczasz gainera, w ilosci jaka bedzie najodpowiedniejsza zeby uzupełnic odzywianie według założonych przez ciebie zamierzen(zgodnie z celem treningowym)
