Redukcja do oceny.

Witam.
Planuje zakupić jakis dobry spalacz i wiele dobrych komantarzy zbiera Dyma-Burn Xtreme co sądzicie o tym produkcje? czy może polecacie jakis inny?. Do tego mam już zakupine 200 capsów TCM i mam pytanko jak to rozsadnie przyjmować w jakich dawkach i o jakiej porze? i co jesszcze można dorzucić do tych dwóch suplementów aby aby podwyższyć efekty ( oczywiście oprócz diety).
Trening siłowy wykonuje 4 razy w tygodniu, raz w tygodniu basen i dwa razy w tygodniu bieganie.
Zycze miłego dnia i Pozdrawiam.

Dyma-Burn Xtreme dobry spalacz bierzesz 4 kaps dziennie w 2 dawkach
np 2 rano i dwie przed treningiem
jedna uwaga jeżeli chcesz dobrze wykorzystać ten suplement zacznij robić aeroby co najmniej co drugi dzień

ok areoby minimum 3 razy w tygodniu. a TCM mogę smiało dawać np. 5 capsów po treningu? i co jewzcze mogę dołączyć ?

5 kaps naczczo
5 kaps przed lub po treningiem
możesz dokupić jeszcze jakiś dodatkowy antykatabolik np BCAA

dzieki Flex

dyma burn zacznij od 2 kap / dzień przez kilka dni aby organizm przyzwyczaił się do pobudzenia i następnie zwiększ dawkoe do 4 kap/dzień
2 kap przed śniadaniem
2 kap przed obiadem lub treningiem( nie później niż 17)

TCM
DT
4 kap rano na czczo
4 kap przed treningiem
DNT
4 kap rano na czczo


Polecam BCAA G-force w składzie suplementu aminokwasy BCAA i glutamina dla lepszej regeneracji i ochrony mięśni.
pozdr

dzięki wielkie chlopaki za rady.