Czy zwiększyć ilość serii czy powtórzeń
Robię 3x6x25 pompek
6x30 brzuszków
I lepiej będzie jak będę robił w przypadku pompek
4x6x20
czy 3x6x28
i brzuszki
7x33
czy 6x33
Jak dotychczas podnosiłem tylko ilośc powtórzeń w serii...
Ilość wyświetleń tematu: 1751
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły