Dieta, HMB i KREATYNA

Witam... Mam małe pytanie do specjalistow... Cwicze juz jakis dluzszy czas. zastanawiam sie teraz nad kupnem HMB i KREATYNY. Wiem ze do tego przydałaby sie wlasnie jakas dobra dietka. ale tak narazie zapytam czy wlasnie HMB i KRETKA sa dobre w połączeniu. Mowimy tutaj oczywiscie o spaleniu tluszczyku i budowie masy mieśniowej. Nie licze na szybkie efekty , dobrze to rozumiem i jestem przygotowany na dlugi czas uzywania... POtrzebuje tylko odpowiedzi na to pytanie... Czy to jest razem w polaczeniu dobre..? czekam i z gory dzieki... pozdrawiam...

z tego co mi wiadomo to Kreatyna jest najbardziej skuteczna w połączeniu z HMB
ale czytałem gdzies kiedys ze HMB nie działa na wycwiczone mięsnie
nie wiem do konca jak to jest

najpierw budowa masy mięśniowej - kreatyna,
potem spalanie(o ile jest) tłuszczu - spalacze.

lub w odwrotnej kolejności gdy tłuszczu jest na prawdę dużo.
ani tu, ani tu hmb nie odegra kluczowej roli.


pzdr/

no HMB wspomaga tez budowanie masy miesniowej i w sklepach internetowych w opisie jakiejs Kreatyny jest zawarte zdanie
"Najlepsze efekty mozna uzyskac podczas połączenia z HMB"

w jaki sposób wspomaga?


pzdr/

cytuje napis z Opakowania HMB formula caps firmy TREC

"HMB przeyspiesza regenerację potreningową , zwiększa wykorzystanie białek ustrojowych - wspomagając w ten sposób budowę tkanki mięśniowej przez organizm"

Cytuje też wypowiedz Grasika z forum sfd.pl

"HMB nie działa u wytrenowanych osób"
tu jest ten artykuł o HMB https://www.sfd.pl/HMB_-_jak_i_czy_działa_-t117011.html 

naucz się młody selekcji prawdy od reklam to raz,
niewytrenowani się bardziej podatni na "wszystko", więc stąd prawdopodobnie błędne przypisywanie "zasług" hmb to dwa,
nie rób śmietnika w dziale i nie "doradzaj" to trzy.


pzdr/

hmm, a jak mam pytanie-jak jest różnica pomiedzy Thermonex a Therm Line II a jeszcz innym produktami tego typu??? widzę jakąś róznicę w składzie-ale czego powinno być więcej a czego mniej?? pogubiłam się... i czy producent jest wążny?-bo róznice w cenie też są duże... no i fakt że jestem kobietą też ma jakieś znaczenie... chodzę na siłownię jakieś 2 miesiące 3 x w tyg. po mięśniach już widzę dużą różnicę, ale tłuszczyku nie ubywa;'/ pliss help;']
ps'st. szczególnie zależy mi na opinii Koniu151;']
dzięku i pzdry

sThermonex składowo nie podoba mi się, za tą cenę można mieć Dyma Burn extreme czy dołożyć parę złotych i kupić Scorcha,
niewątpliwie lepszy spalacz.
Therm line'a w ogóle nie brałbym pod uwagę, z firmy Olimp masz Thermo Speeda, również przeciętny, ale za te pieniądze...

Firma...są firmy lepsze, są gorsze, są takie gdzie płacisz za jakość i są takie gdzie płacisz za logo, przy obecnym bogactwie rynku, trudno by było jednoznacznie oddzielić te lepsze od tych gorszych.


pzdr/

jesteś boski;']jesteś boski;'] heh dziękuje;'*