Brać odżywki?

mam 16 lat i mój staż to 4 miechy, technika ćwiczeń jest już bardzo dobra i myśle ze organizm przyzwyczaił sie juz do dużego wysilku.
Nie mam diety, lecz dużo jem ale zdrowo.

Zastanawiam się na wzięciem odżywki Magnum 8000 i chcę go stosowac z dietką.Gdybym jednak nie stosowal diety podczas brania odzyki czy byly by znacznie gorsze rezulataty?? czy w o gule jest sens wziecia Magnuma 8000? czy jezeli przestane brac magnuma to masa spadnie, prosze o porade i dodam ze zalezy mi na wzieciu tej odzywki

p:s chcaiłem się ejszce dowiedziec czy mogą być tego skutki uboczne?

to tak jakbyś jadł żarcie tyle że w proszku, więc nie ma to najmniejszego sensu rozpisz dietkę to 50% sukcesu w kulturystyce

50% ? jak nie wiecej.
odzywka to tylko dodatek do diety. a zeby byl dodatkiem to musisz miec tą diete

Przyzwyczajaj się, że bez diety nic nie zrobisz.

Im wcześniej tym lepiej, a te wszystkie gainery pełne cukru omijaj zdaleka.

czyli dać sobie spokój??

ułóz dietkę