Jelito grube

Witam
Nie wiem czy akurat tutaj ktoś tu sie znajdzie ktory zna sie na jelicie grubym. Ponieważ mam przewlekle zapelenie jelita grubego chcialbym sie dowiedziec czy jest wogole warto cwiczyc? Niestety jest to choroba tak dziwna ze do tej pory lekarze nie wiedza z kad ona sie bierze. Moze ma ktos cos do powiedzenia o tej chorobie np poradzic sie lub cos innego mam tej choroby 4-5 letni starz wiec tez moge sie podzielic informacjami jakimi doswiadczylem sam na sobie.
Pozdrawiam.

do działu zdrowie z tym