Plan treningowy na mase + mały problem - do Pumy666, jeśli można :-)

No to masz szczescie bo po klacie i nogach robimy 2-3 miesiaczna redukcje jakosciowo-gestosciowa w zbiorowych esksperymencie. A dobry plan ci jutro naskrobiemy.

Ciekawe, jak to jest z tym lipo, jak jest większa masa mięśniowa na klacie - co mam nadzieje da nam eksperyment na klate

Potem nogi - ciekawie, wtedy waga musi ostro pójść do przodu, przecież to kupa mięśni.

A potem jak już nabierzemy sporo kg. do przodu można robić redukcje wiedząc, że jednak troche masy poszło.

Ja i moja klata jest do Waszej dyspozycji :):)

No i jak tam? Jakiś zarys planu dla mnie już masz Puma?

https://www.sfd.pl/!!!WESOŁYCH_ŚWIĄT!!!-t459170.html 

Wesołych Świąt w takim razie

Puma666 czy przerwa Twoja jest przewidziana do nowego roku czy można już liczyć na Twoją pomoc? :)