aeroby z brzuchem...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 700

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

potrzebuje spalić mnóstwo tłuszczu na brzuchu, wydaje mi się ze najlepszym rozwiązaniem oprócz diety są aeroby, odpada a6w gdyż to byłoby raczej na rzeźbę. czy ktoś mógłby podrzucić mi jakiś aerob-iczny program na brzuch?
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

borat147

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724

brzuch brzuchem a gdzie reszta ciała?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Poczytaj wogole co to sa aeroby, bo akuratnie to nie sa cwiczenia brzucha

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

reszta ciala jest cwiczona caly czas

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

ooo!!! to na to wygląda ze ćwiczę aeroby cały czas- BIEGANIE- nie wiedząc o tym, ale nie za bardzo idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

...

borat147

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i wszystko ładnie się spali podczas treningu :)

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Bo kluczem do sukcesu przy chudnięciu jest DIETA!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningoewy

Następny temat

Poważny Trening z Dietą (Początek).

Polecane artykuły

aeroby z brzuchem...

Trening dla początkujących

Plan treningoewy

Poważny Trening z Dietą (Początek).

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut