Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Witam bardzo serdecznie, otoz ostatnio znajomy podrzucil mi puche 1kg takowego koncentratu dla potestowania jak sie sprawdza. Sklad niby ładny, i zapewne omieszkam go sprobowac przed treningiem, natomiast jedyne co mnie przeraza to ilosc wegli w 100g produktu. Porcja to niby 15-20g, no ale zaintrygowalo mnie, czy takowy koncentrat ma jakis wplyw na tkanke tluszczowa? moze byc powodem jej zwiekszania, tudziez pomniejszania z racji obecnosci l-karnityny (sam nie wierze w jej dzialanie) w jego skladzie?
Pytam, bo jestem ciekaw. Jak ktos stosowal, moze jakies wspomnienia z tego okresu? jakosc treningow?
Nigdy nie bylem specjalnym funem izotonikow, no ale skoro juz jest, to sprobuje. I tak niewiele tego jest
pzdr.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Dzieki Banan. Tak btw jaki jest sens ladowania karnityny do izotoniku? poza tym ze pewnie pot bedzie sie lał strumieniami, to osobiscie uwazam iz tak w zaden sposob nie wplynie to na zmniejszenie tkanki tluszczowej ale moge sie mylic, expertem nie jestem.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958367
zobacz jaka tam jest dawka tej l/k
sens jest taki , iż niektorzy przeczytają iż ona tam w ogole jest i go kupią
a ilosc sladowa, w ogole sie nad tym nie zastanawiaj (pomijam juz kwestie skutecznosci i efektywnosci lkarnityny)
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
l-karnityna jest skuteczna
ale trzeba ćwiczyć i znac nieco jej działanie
przyspiesza transport(podczas wysiłku) WKT(wolnych kwasow tluszczowych) do mitochondriów-pieców w ktorych sa spalane
EFEKT? --> dodatkowy kop energii i spalanie zapasow tkanki tluszczowej(ktorej nadmiar do nikomu nie jest potrzebny, uwazam-moze poza zawodnikami sumo)
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
No niby tak Pepo, ale w takiej ilosci to chyba niewiele pomoze na tkanke tluszczowa, bo zawarta jej ilosc w tm koncentracie to 300-400mg, czyli praktycznie nic.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)