Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1216
Witam mam pytanie w środę byłem u kolegi na siłce i brałem 20k 5 seri po 12/10/8 i dziś nie mogę wytrzymać w lewym tricepsie jak prostuje rękę czuje straszny ból nie moge wogole ręki wyprostować. Nałożyłem sobie żel fastum i zobaczymy.... czym moge to zapobiec ??
Bardzo proszę o pomoc.
"A ty wieź się nie napinaj, pozwól niech sączy się serotonina"