Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
hmm zależy jakie ciężary i w jakim celu; np we wtorki chcesz sprawdzić jedną serie danego ćwiczenia aby wypróbować technikę, to nie taki zły pomysł , ale trochę cię to zawsze zmęczy a czas na regeneracje to świętość inaczej w następnym treningu możesz być zbytnio skonany.
...
Napisał(a)
brak nóg, ulepsz trening bicepsów,
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Napisał(a)
sebakoks Jak byś czytał to byś wiedział co i jak
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
no super, bardzo się ciesze :)
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Napisał(a)
kupiłem ten produkt http://allegro.pl/item530227495_bialko_serwatka_mega_promocja_4_5kg_cena_hit.html
czy to dobry wybor?Chcialem zaoszczędzic troszke kasy bo zbieram na prawo jazdy :P
czy to dobry wybor?Chcialem zaoszczędzic troszke kasy bo zbieram na prawo jazdy :P
...
Napisał(a)
lipne to.
takie cus to nie jest dodatek do diety-to czesc diety, uzupelnianie brakow w niej
takie cus to nie jest dodatek do diety-to czesc diety, uzupelnianie brakow w niej
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
Polecane artykuły