greku_806

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 53 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1189

Mam 17 lat (za pół roku 18 wpadnie), wzrost 196 cm, waga 92 kg, nr. buta 48,5 , wyskok ok. 55 cm

Chciałbym rozpoczać trening na wyskok. Jednak czytałem wiele wypowiedzi i zdania są podzielone. Jedni uważają, iż za wcześnie na trening wyskoku, ponieważ jeszcze rosnę. Inni uważają że aby dobrze skakać już teraz trzeba powoli zacząć treningi. Jeszcze inni uważają że wogóle nie zaczynać, bo za kilka lat kolana będą rozwalone.

Tak więc, zaczynać trening na wyskok czy jeszcze czekać ?

Z góry dziękuje za odpowiedzi

Pozdrawiam Zotters

Jesus of Suburbia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wikt

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 34592 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434064

https://www.sfd.pl/]]]_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_[[[-t416991.html

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...

Edek_91

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11026

Zacznij, ja zacząłem ćwiczyć siatkę w wieku 13 lat i od tamtej pory poprawiam swój wyskok, oczywiście nie na siłce ale wykonywałem przeróżne ćwiczenia

...