Kreatyna/ poczatkujacy (4 mies)

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maricnias

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 273 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4512

Witam , mam pytanie odnosnie kreatyny. Czy kazda kreatyne bierze nie 30 min przed posilkiem i po treningu czy to zalezy jaka kreatyna ? I jeszcze jedno czy moge wziasc kreatyne w jednym dniu tak na sprobowanie ? BO dostalem od znajomego na 2 porcje zeby sprobowac i teraz pytanie czy moge?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

spróbować smak czy działanie ?

w obu przypadkach nic nie poczujesz.

Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-12-21 19:10:53

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15896

Za kreatyne wez sie za jakies 8 miechow.
Pozdr

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

maricnias

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 273 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4512

Ale jak wezme to nic mi sie nie stanie ? Bo nie chce wyrzutac i marnowac ;P A jeszcze dostalem na 2 porcje mutant mass. WIem ze to tylko uzupełnienie diety ale sluszalem to moge wziasc jak bede potrzebowal czy niepowinienem wogole brac ?

...