Ogóras
Metoda ciężkiej progresji-- czy mógłby mi ktoś to wyjąśnic tzn wiem ze trzeba zwiększac obciążenie ale ile seri ?? wykonac
pakujcie bez sterydów ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
386
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
oskar117
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3967
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24190
ze 2 serie rozgrzewkowe potem 4 serie karzda ze zwiększaniem obciążenia przy jednoczesnym zmniejszaniu l.powturzeń
