...
Napisał(a)
Konstruujesz zdania w sposob niezrozumialy dla mnie.
Ale zamiast kieblasy kurczak codziennie, ryz, oliwa, twarog, platki owsiane, brokuly, tynczyk, jaja, chleb razowy lub grahamka.
Mozesz to wymieniac ale musisz jaaks diete z tego ulozyc.
Ale zamiast kieblasy kurczak codziennie, ryz, oliwa, twarog, platki owsiane, brokuly, tynczyk, jaja, chleb razowy lub grahamka.
Mozesz to wymieniac ale musisz jaaks diete z tego ulozyc.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
synthol sobie kup i bedziesz mial i z 5 cm w 2 tyg napenwo kolegow zaskoczysz :)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
z tych działów poczytaj podwieszone a potem daj diete i trening do sprawdzenia w odpowiadających działach:
O diecie:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
O treningu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
O diecie:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
O treningu:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
...
Napisał(a)
przepraszam was za moje zachowanie
chcialbym sie zapytac jeszcze jedno czy mozna cwiczyc na silowni majac skrzywienie kregoslupa ledzwiowe .................... prosze pomorzcie
chcialbym sie zapytac jeszcze jedno czy mozna cwiczyc na silowni majac skrzywienie kregoslupa ledzwiowe .................... prosze pomorzcie
...
Napisał(a)
jak oczekujesz w 2 tygodnie 2 cm w łapie albo w pół roku wygląd byka to lepiej sobie odpuść siłkę..
...
Napisał(a)
11 lat? to chyba trening ciezarem ciala a nie silownia...
zajzyj do dzialu trening w domowych warunkach
a o odzywkach to zapomnij...
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:05:14
zajzyj do dzialu trening w domowych warunkach
a o odzywkach to zapomnij...
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:05:14
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
11 lat
Noto stary życze łamania kręgosłupa na siłce
A tak na serio to tak jak mitrandir napisał trening domowy z własnym ciężarem ciała
Noto stary życze łamania kręgosłupa na siłce
A tak na serio to tak jak mitrandir napisał trening domowy z własnym ciężarem ciała
Polecane artykuły