SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propek Pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1120
NO i muze zaznaczyc ze wczesniej duzo piłem paliłem to i tamto hehe no i zdazyło sie przyciągnac dobrego tematu ale z tym koniec bo wiem ze saa to przysłosc i tylko to sie dla mnie liczy POZDRO

jedziemy z tym bansem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1179 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15548
CIULAJ LAS A NIE NAS A WALNI SE 50MG CO TA DIETA SPOKO WSZYSTKO SPOKO PS WIDAC JAK REAGUJESZ NA MALE DAWKI

sila walka honor

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie rosniesz bo nie masz z czego sie budowac, dieta jest lipna. Koks poprawia wykorzystywanie zarcia wiec nic Ci nie da. Pierw sie zaczyna od ulozenia diety w tym sporcie i dobrania treningu a pozniej tam kiedys mozna wspomoc sie saa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1120
czyli co wychodzi na to ze nawet jak bede sie szczykał to nic mi to nie da kasa zmarnowana itd. Nie mam zadnego zwolennika wszyscy mnie krytykuja dzieki za wsparcie na swięta hahahah pozdro

jedziemy z tym bansem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94438 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
poza szybszą regeneracją i delikatnym wzrostem siły nic nie zyskasz po cyklu wszystko wróci do normy.Bez diety nic nie zrobisz.Zacznij od tego dieta na plus kcal ryż kasza wołowina drób oliwy na tym bazuj posiłki brakujące kcal możesz dobić gainerem jakimś jak dopniesz diete to na samej kretce zrobisz dobry postęp.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1120
Okey wszytsko kumam jestem amatorem i za wczesnie na koks a myslalem ze bedzie tak pieknie Czyli tak KROK :
1)ustalenie dokładnej diety

jedziemy z tym bansem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1120
2) Zmienie plan treningowy
3) ALe jedno pamietajcie wróce tu tak czy siak z dobrą dieta i treningiem i wtedy nikt z was sie nie wykreci!! POZDRO i dziekowac

jedziemy z tym bansem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608
białka moze i troche dostarczasz z tej diety (choc i tak malo). ale węgli to ja nie widze za bardzo w tym co napisales. masy na samym białku nie zrobisz. szamaj choc rano porzadna porcej wegli (owsianka) i przed treningiem i po treningu wegle w sporej ilosci. reszta dnia mozna sie skupic bardziej na bialku. ja np po treningu posilek mam ostatni z weglami. a potem kolejne 2 posilki to prawie same bialko. no i na noc odzywka bialkowa typu matrix np
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hcg po propie?

Następny temat

Zdrowych i wesołych świąt:-)

WHEY premium