Bez odżywk tez mozna??

Spox wiec mi na poziom amatora odzywki są nie potrzebne daje SOG'a pozdro :)

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-28 20:23:19

to zależy... Większość z nas to amatorzy a biorą odżywki niestety są i tacy którzy myślą, że skoro biorą odżywki to mogą się odżywiać normalnie czyli( tłuste jedzenie, za dużo cukrów i takie tam) i nie mają diety a tak jak w wypowiedziach poprzednich odżywki i suple to uzupełnienie tak jak by diety w brakujące składniki pokarmowe :
brakuje Ci białka w diecie kupujesz białko -ale nie musisz , po prostu dodaj białka z pokarmu więcej i takie tam... kombinacji jest wiele pzdr

mozna, ale jesli nie masz dobrej genetyki, to sie zameczysz zbyt wolnymi przyrostami po pewnym czasie.

Jeżeli chodzi o genetyke to zapraszam tutaj:
https://www.sfd.pl/Moje_fotki_-_bez_treningu_-_Oceniamy_!!!-t460281.html 

kiepski gen raczej.

odzywki cie czekaja ale to za jakis czas. poki co duzo zrobisz na jedzeniu.