Anonim
a co mozecie mi powiedziec na temat mojego planu treningowego? dobry jest czy cos byscie zmienili w nim?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
przeładowany
ale z tym to do działu trening
ale z tym to do działu trening
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ojtam niebede robil smietnika:) powiedz co bys usunol albo jakis inny wstawil?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
zrob tak.
na kazda partie 3cwiczenia po 4 serie serie 12/10/8/8 powtorzen.
powinno podzialac
na kazda partie 3cwiczenia po 4 serie serie 12/10/8/8 powtorzen.
powinno podzialac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
aha thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39
Prosze o pomoc.Jestem nowy i prosze o ulozenie jakiejs dietki na redukcje tknki tluszczowej.Byl bym bardzo wdzieczny bo sam sie na tym nie znam.Z gory dzieki:PP
^^
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
wiec poczytaj to powinno pomoc
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Poprzedni temat
ile Wam spada na redukcji?
Następny temat
Jak sie odzywiac i cwiczyc i zeby szybko przytyc !! Prosze!
