RadarSWM
siema, jeżeli ważę 70kg, a moje dzienne zapotrzebowanie na energie z tłuszczów to 20% to ile g tłuszczu dziennie powinienem spożywać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
846
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68749
w granicach od 0,8-1,8g na KMC zaleznie od celu
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-25 12:09:18
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-25 12:09:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
846
ok, dzięki. Czyli mam rozumieć że jak celem jest masa to 1,8 n kmc?
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
846
to fajnie
...
Napisał(a)
erminho
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
13700
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
60920
to nie jest takie proste, '1,8g/kgmc to na mase, a 1g/kgmc to redukcja' .. to zalezy od wielu rzeczy, z naciskiem na rozklad innych makroskladnikow, a takze ogolna podaz kalorii
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
