Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Witam. Ćwiczę 3 razy w tygodniu (w poniedziałek, środę i piątek) na siłowni. czasami biegam w dni nietreningowe np. w czwartek, sobotę. Czy ma to jakiś wpływ na pogorszenie regeneracji, a tym samym negatywnie wpływa na trening?
Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
smialo mozesz biegac aktywnosc fizyczna jest ok byle by dieta byla trzymana , odpowiednia ilosc snu itp i bedzie ok :) jesli nie biegasz po x kilometrow nie przetrenujesz sie sam teraz dolaczylem do treningow biegi 1 raz w tyg i 1 raz basen i jest w deche .
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Polecane artykuły