Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
Witam Wszystkich Forumowiczów!!!
NIe owijajac w bawełne powiem krótko że po raz kolejny chce zasięgnąć fachowej opinii. Wiec tak trenuje na mase według planu ułożonego przez jednego z waszych ekspertów jest to split i tu nasów sie moje pytanie czy podczasz takowego treningu moge kontynuować moje treningi biegowe a biegm na 3-4 kilometry i nie jest wykluczone ze zwiększe dystans.
Co o tym myślicie czy powinienem zaprzestać biegac podczas nabieranie masy? Czy raczej obydwa terningi nie kolidują ze sobą?
Z góry dziekuje za opinie i komentarze!!!
Pozdrawiam!!!
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-27 11:04:46
Szacuny
4
Napisanych postów
964
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16187
Jeśli dodasz odpowiednią ilość kalorii w diecie to nie ma problemu, możesz biegać ;]
"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar “Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss