Frank.
...
Napisał(a)
"20min przed trenem shock" -na mnie w taki sposób shock nie działał, więc kombinowałem i najpierw 30 min przed treningiem, potem 45, a najlepiej działał na mnie 1h przed treningiem :) Więc autorze polecam wypróbowanie każdego sposóbu,żeby zmaksymalizować efekty i doznania ;)
Polecane artykuły