...
Napisał(a)
5 kg mniej w 3 tygodnie.
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Tak, Tak samo jak Ty beziesz miał masową dietę cały czas ( czy co tam chcesz )
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
musisz wiedziec czego ci potrzeba i jesli nie mozesz tego zapewnic jedzeniem to wtedy siegamy po odzywki.
jak zapoznasz sie ze wskazówkami dietetycznymi(regułami-jest taki post na forum : 10wskazówek żywieniowych lub 10przykazań żywieniowych) to bedziesz wiedział czego potrzebujesz w jakich ilosciach, sam sobie odpowiesz na swoje pytanie najlepiej niz ktokolwiek z nas gdyz nie mamy wystarczających informacji o Tobie.
jak zapoznasz sie ze wskazówkami dietetycznymi(regułami-jest taki post na forum : 10wskazówek żywieniowych lub 10przykazań żywieniowych) to bedziesz wiedział czego potrzebujesz w jakich ilosciach, sam sobie odpowiesz na swoje pytanie najlepiej niz ktokolwiek z nas gdyz nie mamy wystarczających informacji o Tobie.
Polecane artykuły