za 2 -3 tygodnie zamieszcze fotki z wynikami cyklu , choc aktualnie jestyem po przeziebieniu kilkudniowym :-/
...
Napisał(a)
jakos w polowie lutego koncze stroma + shocka + cm3 , i zaczynam redukcje ,do ktorej juz zaczynam przygotowania ,zeby niepopelnic tego samego błedu ktory popelnilem przy poprzedniej redukcji . wiec obowiazkowo bedzie duzzzzzo bcaa i lean dreams do venoma zeby moc jakos radzic sobie z codziennoscią podczas jego brania .
za 2 -3 tygodnie zamieszcze fotki z wynikami cyklu , choc aktualnie jestyem po przeziebieniu kilkudniowym :-/
za 2 -3 tygodnie zamieszcze fotki z wynikami cyklu , choc aktualnie jestyem po przeziebieniu kilkudniowym :-/
...
Napisał(a)
jescze z 2 tygodnie na stormie schocku i cm3 , ale moge powiedziec ze cos tam sie polepszylo , tak wygladam dzisaj .
...
Napisał(a)
oczywiscie jak zwykle zle sie ustawiam i caly urok pryska tzn swiatlo jakos tak pada ze niewidac żył , i jakos taki plaski sie wydaje na fotce. w rzeczywistosci lepiej ;)
...
Napisał(a)
ja mam pytanko co do brzucha ,jak ćwiczyłeś ze tak zszedł tłuszcz:>?? z dolnej części ??
...
Napisał(a)
Gratuluje wytrwałości :)
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
Napisał(a)
zarabista poprawa
w srodki nie wnikam bo pewnie sie nie przyznasz ale nie oceniamy co brales ale efekty a efekty sa do pozadroszczenia
dalszych sukcesow
w srodki nie wnikam bo pewnie sie nie przyznasz ale nie oceniamy co brales ale efekty a efekty sa do pozadroszczenia
dalszych sukcesow
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
biorac pod uwage to z czym zaczynalaes nie pozostaje mi niec innego oprocz gratulecji
sog
sog
johny7.........pozdro
Poprzedni temat
jak zmienila mnie silownia
Następny temat
co myslicie o rezultatach prawie 2-rocznej pracy?
Polecane artykuły