kaniola
To ja jeszcze dorzucę cytat z pewnej książki:
Aby kofeina mogła wywrzeć skutek erogeniczny, należy ją spożywać w ilościach 5-6 mg*kg^-1 masy ciała na godzinę przed wysiłkiem fizycznym.
(...)
Ponadto, dawki powyżej 6mg*kg^-1 masy ciała nie powodują dalszego wzrostu wydolności wysiłkowej.
Fizjologia sportu, krótkie wykłady; wyd. PWN
Aby kofeina mogła wywrzeć skutek erogeniczny, należy ją spożywać w ilościach 5-6 mg*kg^-1 masy ciała na godzinę przed wysiłkiem fizycznym.
(...)
Ponadto, dawki powyżej 6mg*kg^-1 masy ciała nie powodują dalszego wzrostu wydolności wysiłkowej.
Fizjologia sportu, krótkie wykłady; wyd. PWN
Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...
Koniu151
