...
Napisał(a)
witam. mam pytanie do doswiadczonych. jestem swiezo po dextrozie, kreatynie i geinerze 2. i chcialbym cos nowego wziasc ale nie wiem co i co bedzie dla mnie dobre. chcialbym uderzyc na mase ostro i na rzeźbe i zwiekszenie miesni. prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to się chłopie zdecyduj masa czy rzeźba...
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
...
Napisał(a)
po pierwsze to uzupełnij dane
po drugie jeżeli jesteś świeżo po, to powinienes zrobić przynajmniej 2-3 tyg przerwy z braniem supli na regeneracje organizmu
po drugie jeżeli jesteś świeżo po, to powinienes zrobić przynajmniej 2-3 tyg przerwy z braniem supli na regeneracje organizmu
Cel : waga- 100kg
bic-45
klata-125
Pożyjemy zobaczymy
...
Napisał(a)
no wiec wolałbym cos na rzezbe i zeby spalic tkanke tluszczową. mam 81 kg wagi na 176 cm wzrostu. cwicze juz 3 miesiace.
...
Napisał(a)
nie ćwiczysz już 3 miesiące tylko DOPIERO 3 miesiące i powiem tobie że pogratuluj temu który kazał tobie w tak krótkim okresie odrazu jechac na suplach, zdecydowanie za wcześnie
Cel : waga- 100kg
bic-45
klata-125
Pożyjemy zobaczymy
...
Napisał(a)
dieta i trening, nic wiecej Ci nie trzeba.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
j/w
dzial odzywianie.
odpowiedni jadlospis to podstawa przy sportach sylwetkowych
dzial odzywianie.
odpowiedni jadlospis to podstawa przy sportach sylwetkowych
Polecane artykuły