84kg x 24 godz = 2016(BMR)
2016 x 1,3(współczynnik aktywności) = 2620 (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne)
Białko
2,1 x 84 = 176
4 x 176 = 704
Węglowodany
4 x 130 = 520
Tłuszcze
262-704-520= 1396
1396 : 9 = 155
Ilość wyświetleń tematu: 767
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły