Mam pytanie, czy białko albo jakiś gainer da w moim przypadku pozytywny efekt?? Chodzi mi tu o zwiększenie masy mięśniowej. Największym problemem jest to, że niemam jako tako diety, i raczej przez najbliższy czas jej mieć niebęde. Staram sie jeść dużo i z głową, ale nie można tego nazwać dietą. Niemam trudności z nabieraniem masy. Trening typowo masowy mam od niedawna, a przyrosty są, chociaż małe. Konsultowałem sie z kulturystą, który sprzedawał suple i ten mówił że najlepsze dla mnie będzie białko. Kilka innych osób to potwierdziło. Ale ile jest w tym prawdy, skoro białko jest uzupełnieniem diety której ja niemam. Czy są jakieś suple które byście mi polecili?? Czy też bez profesjonalnej diety nierusze?? Nie jestem chudy, a moja niska waga spowodowana jest niskim wzrostem ;) Szybko łapie mase. Mam 168cm wzrostu (może troszku mniej) i 62kg wagi. Reszte informacji mam napisane w profilu. Prosze o pomoc, z góry dzięki ;)
...
Napisał(a)
Witam.
Mam pytanie, czy białko albo jakiś gainer da w moim przypadku pozytywny efekt?? Chodzi mi tu o zwiększenie masy mięśniowej. Największym problemem jest to, że niemam jako tako diety, i raczej przez najbliższy czas jej mieć niebęde. Staram sie jeść dużo i z głową, ale nie można tego nazwać dietą. Niemam trudności z nabieraniem masy. Trening typowo masowy mam od niedawna, a przyrosty są, chociaż małe. Konsultowałem sie z kulturystą, który sprzedawał suple i ten mówił że najlepsze dla mnie będzie białko. Kilka innych osób to potwierdziło. Ale ile jest w tym prawdy, skoro białko jest uzupełnieniem diety której ja niemam. Czy są jakieś suple które byście mi polecili?? Czy też bez profesjonalnej diety nierusze?? Nie jestem chudy, a moja niska waga spowodowana jest niskim wzrostem ;) Szybko łapie mase. Mam 168cm wzrostu (może troszku mniej) i 62kg wagi. Reszte informacji mam napisane w profilu. Prosze o pomoc, z góry dzięki ;)
Mam pytanie, czy białko albo jakiś gainer da w moim przypadku pozytywny efekt?? Chodzi mi tu o zwiększenie masy mięśniowej. Największym problemem jest to, że niemam jako tako diety, i raczej przez najbliższy czas jej mieć niebęde. Staram sie jeść dużo i z głową, ale nie można tego nazwać dietą. Niemam trudności z nabieraniem masy. Trening typowo masowy mam od niedawna, a przyrosty są, chociaż małe. Konsultowałem sie z kulturystą, który sprzedawał suple i ten mówił że najlepsze dla mnie będzie białko. Kilka innych osób to potwierdziło. Ale ile jest w tym prawdy, skoro białko jest uzupełnieniem diety której ja niemam. Czy są jakieś suple które byście mi polecili?? Czy też bez profesjonalnej diety nierusze?? Nie jestem chudy, a moja niska waga spowodowana jest niskim wzrostem ;) Szybko łapie mase. Mam 168cm wzrostu (może troszku mniej) i 62kg wagi. Reszte informacji mam napisane w profilu. Prosze o pomoc, z góry dzięki ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- kreatyny połączenia fuull wypas->artykuł sprawdz koniecznie!!
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!
- *** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
- TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
- [ART]wrzesniowy konkurs z firma trec-miejsce pierwsze - Powrót do formy po wakacjach?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
potrzebuje rady od osób z doświadczeniem
Następny temat
Cell Pump + NitroBolon II (+ inne suple - dawkowanie)
Polecane artykuły