Blizny na kosciach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6736

Witam
mam nastepujacy problem trenuje SW mam blizny na 2 pierwszych kostkach na obydwu łapach nie sa to narośla ktore robia sie pod wplywem trzaskania na kostkach pompek ale u mnie sprawa przedztawia sie tak ze mialem zdarte te narośla skora i tak dalej do samej kosci leczylem to ok 3 tyg wyleczylem ale blizny zostały, robienie pompek na kosciach stało sie nie mozliwe z powodu dosc mocnego bolu ktory dla mnie jest nie do zniesienia i pytam czy istnieja jakies maski kremy ? moze jakiś zabieg
Pozdro

Zmieniony przez - luxur w dniu 2008-12-29 00:06:36

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tyfran3

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 953 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15062

Kremy ci nie pomogą ja mam cały czas rozwalone kostki i tez mi sie porobily narośla

jak jedna mi sie wyleczyła to odrazu drugą roz***ałem. pamiętam że przestawało boleć jak nie boksowałem ze 2 dni ale potem znowu wracało albo bedziesz twardy i poczekasz jak samo przestanie boleć albo dasz sobie luzu z tydz czasu

aaaa zapomniałem też miałem zdarte i to ostro tzn głębokie rozciecie skory na kostce

Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-29 00:34:28

Ojca oszukasz, Matkę oszukasz, Życia nie oszukasz...

...

Rambaa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3720

dokladnie nie boksuj przez pare dni a pompki rob na tych kosciach ktore nie bola
albo sie cwiczy albo sie piszczy ;]]domyslam sie ze ty cwiczysz wiec odpusc boksowanie wroc do łap za tydzien powinno byc dobrze

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

a probowałes cwiczyc w bandazach bokserskich?
Grubo owin kosci, zaloz rekawice i powinno byc ok

Pompki na piesciach takze mozesz robic w owinietych dloniach.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 09:28:46

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

luxur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6736

Trenuje w rekawicach MMA, no a pompek nie bede przeciesz robił na 2 ostatnich(małym i tym na lewo od malego patrząc na prawa ręke) bo to bez sensu .dam sobie chwile spokoj dzięki

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

a nie mozesz trenerowi powiedziesz, ze bedziesz robil zwykle pompki przez jakis czas ze wzgledu na skore na kosciach?
Chyba zdrowie wazniejsze i powinien sie zgodzic.

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Z kremow na blizny chociazby cepan-pomaga.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

Właśnie, rób pompki po prostu na dłoniach. Ja też miałem nie raz rozwalone kostki i jakoś dawałem radę nie będąc nie wiem jakim twardzielem żeby robić pompki na rozciachanym mięsie

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...