SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Życzenia noworoczne %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 780 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11142
ja tam nigdy jeszcze nie miałem kaca ;P

"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
W 2009 roku, wszystkiego najlepszego czego tylko sobie życzycie.Oby ten rok był lepszy od poprzedniego, zdrowa przede wszystkim, rośnijcie w bok, bez grama tłuszczu, osiągajcie swoje wymarzone cele, brnijcie do przodu poprzez trudności codziennego zycia.

Chciałbym podziękować ludziom z którymi wpół pracowałem w tym roku, na sfd przede wszystkim w dziale Trening dla początkujących. Podziękowania przede wszystkich dla moderatorów,starych i nowych tego działu Rion,Faku,Georgu,Kuro którzy trzymają dzial jak nalezy,oby w następnym roku poziom merytoryczny byl na jeszcze wyższym poziomie.Podziękowania dla Pumy666 za pomoc, jak i wyjasnienie kilku podstawowych spraw, oraz nakierowanie na odpowiednią drogę,ktora przynosi to czeg oczekuje od samego poczatku, dla Ive za pomoc w różnych sprawach, i slowo poparcia tam gdzie trzeba, oraz dla pozostalego fundamentu tego dzialu, Adzik,Vooda, Alu, ferenc,Guetta, 7 (kolejnośc nie ma znaczenia), oraz dla reszty nowych osob ktore pojawiają się w dziale. Wielkie dzięki za ten rok ktory już mija, oby nastepny byl lepszy.

Szczęśliwego nowego roku!!!

Pijanego sylwka do rana!!(inaczej byc nie może)



PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651
A ja wam życzę lepszego Nowego Roku! niż ten poprzedni, życzę dużo zdrowia to najważniejsze,dużo humoru i radości,więcej kasy i mądrości i życzę wam jeszcze dużo przybytków mięśniowych i siłowych i udanego sylwestra do rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
DUŻO MASY FAJNEJ RZEZBY NOWYCH REKORDOW DUZO SUPLI ;) BRAKU KONTUZJI!
NIE PIJCIE ZA DUZO NA SYLWKA BO BEDZIE TRZEBA ODRABIAC ;P HEHE
ZDROWIA !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Klaty. I bica.
Nóg wam nie życzę, jak się człowiek upije to tylko przeszkadzają

Uuuu - u -udanej zabawy sylwestrowej i szczęśliwego Nowego Roku bracia!

Aha. Chciałbym szczególnie podziękować Iversonowi, Adzikowi (), Beremu, Rionowi i Dżordżowi za to że są dla mnie autorytetami na tym forum. Nie to żebym się podlizywał, ale wiecie - tych dwóch ostatnich ma moda więc ubezpieczam tyły
Dziękuję za wszystko, Ajwiemu dodatkowo za wsparcie duchowe

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-31 18:16:05

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651
Kac ból głowy ojej macie jakieś sposoby ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie pić :D ale już chyba po fakcie? :)

Zmieniony przez - IronBull w dniu 2009-01-01 11:35:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystkiego najlepszego chlopaki
Ofc dla pan tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5524
D@wid poszukaj na forum, bedzuesz wiedzial na nastepny raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651
Oj za dużo zmieszałem piwa+wódka+szampan ohydaaaa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka spraw odnośnie treningu - pomoc

Następny temat

Cwiczenia na partie na obrazku

WHEY premium