wiec co bez profesionalnej diety ten suplement to lipa?
...
Napisał(a)
no wiec narazie nie mam mozliwości jakiejś super diety stosowac tak jak mowilem staram sie jako tako odzywiac odpowiednio ale profesionalna dieta to to nie jest a to z tego powodu ze nie jestem w stanie prowadzic regularnego trybu zycia gotowac sam sobie itd ;/
wiec co bez profesionalnej diety ten suplement to lipa?
wiec co bez profesionalnej diety ten suplement to lipa?
...
Napisał(a)
a cudów sie nie spodziewam poprostu czuje ze stoje w miejscu z silą masą itd i chce to troche pchnąć do przodu
...
Napisał(a)
to stosuj podstawowe takie zalecenia dietetyczne
5-6 posilkow
w 5 posilkach weglowodany zlozone o niskim ig + bialko zwierzece
6 posilek to samo bialko na noc
i tyle
nie musisz liczyc co do grama co jesz
5-6 posilkow
w 5 posilkach weglowodany zlozone o niskim ig + bialko zwierzece
6 posilek to samo bialko na noc
i tyle
nie musisz liczyc co do grama co jesz
...
Napisał(a)
no to wielkie dzieki sprobuje sie zastosować do wskazówek no i wyprobuje to mono
jesli dobrze to zrobilem to przyznalem ci soga zwierzu chociaz nie wiem po co to i co daje;)
dzieki i udanego sylwestra
jesli dobrze to zrobilem to przyznalem ci soga zwierzu chociaz nie wiem po co to i co daje;)
dzieki i udanego sylwestra
Polecane artykuły