Pytanie dot. własciwej diety (17lat)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1856

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Alaryk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126

Witam , mam 17 lat , 186 cm wzrostu oraz około 90 kg. PRzeczytalem wiele postow dot. własciwego odzywiania i niestety nadal mam wiele wątpliowsci... Regularnie cwicze karate Kyokushin (5 razy w tyg po 2h) i niestety nadal nie moge sie pozbyc zbednej wagi.

Prosze o nakierowanie do dobrej strony dotyczacej odzywiania w celu spalenia tkanki tluszczowej lub poprostu opinie / wskazowki oraz wlasne przemyslenia
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13694

Podstawa to dobra dieta . Nikt tutaj za Ciebie diety nie ułoży . Wystarczy poczytać tematy podwieszone i dużo rzeczy człowiek zaczyna rozumieć .

Pozdrawiam ,nie zniechęcaj się .

Crytek- w drodze po sukcess!: http://www.sfd.pl/Crytek__w_drodze_po_sukcess!_Masowanie_z_głowa!-t585130.html

http://www.sfd.pl/Crytek_>_Szybka,_skuteczna_redukcja_przed_masowaniem.-t659843.html - DEAD.

http://www.sfd.pl/[BLOG]Crytek/IF_po_raz_drugi_-t1002515.html - Błędne koło, ostatni raz, IF po raz drugi. - 2014

...