SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - co polecacie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
actiVe - zdecyduj sie przy czym sie upierasz. To ze wiedza teoretyczna to nie wszystko - to fakt, ale licz sie z tym, ze jesli wyglaszasz jakąs teze odnosnie dzialania jakiegos srodka - to warto miec jakies merytryczne argumenty na jej uzasadnienie i jako adwersaż - mam prawo je od Ciebie wymagać.

Poza tym - skoro sam mowisz ze to co napisalem w poprzednim swoim poscie to prawda - to wiedz, ze jego tresc jest wlasnie polemiką z Twoją tezą. Stad tez albo prawda jest to co napisalem ja (czyli ze ronze rodzaje kreatyny dzialają - w kwestii efektywnosci - podobnie), albo to co napisales Ty, czyli ze mechanizm ich dzialania jest zupelnie inny.

Subiektywnie - masz prawo uwazac, ze mono to gowno i ze Ci nie sluzy, mozna w tej materii wymieniac sie doswiadczeniem i preferencjami (powiedzmy, ze retencja wody moncno CI przeszkadza/jest w Twoim przypadku znaczna). Natomiast nie ma specjalnie miejsca na polemike w kwesti mechanizmu dzialania w kontekscie skutecznosci/efektywnosci. W tej materii mogę udzielic Ci informacji, naomiast specjalnie sprzeczac sie nie zamierzam - gdyz nie mam w zwyczaju spierac sie o fakty.

Poza tym nie zapominajmy, ze suplementy to tylko dodatek, to raz, a dwa - jest to forum adresowane i zaludniane nie tyle przez zawodowych kulturystow - a amatorow, ktorzy nie przygotowuja sie do zawodow. Stad tez powolywanie sie na przyklad zawodowcow jest malo obrazowe.

Reasumujac uwazam, ze sie zagalowpowales.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 688
czy kreatyna olimpu mega caps monohydrat bedzie dobra czy lepsza vitalmaxa ? kiedy ja brac przed treningiem czy po ? i ile tych kapsow.

Zmieniony przez - Chezzo w dniu 2009-01-01 21:39:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 927 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20174
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html


a co do tematu faftaq sog leci.

sam sie zastanawiam nad zmiana cyklu z 2 stakow na jeden + mono.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Chezzo - dla mnie bez roznic

stozek89 - dzieki.

Tez tak na marginesie - warto pocztac

https://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_-_kilka_faktów_o_których_nie_wszyscy_wiedzą-t296422.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 758 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7858
Chezzo jesli miał bym wybierać olimp a vitalmax to brał bym olimp. Brałem kreatyne vitalmaxa, i powiem Ci ze miałem chyba tylko po niej nieprzyjemny nacisk na wątrobę, bardzo nieznośne uczucie przepełnienia brzucha. Dla mnie na prawdę wielki g.... ale znam ludzi którzy ją zachwalają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 688
ta kreatyna vitalmaxa zawiera jeszcze tauryne i witamine b6 a olimpa nie ? mimo tego olimp jest lepszy ?

Zmieniony przez - Chezzo w dniu 2009-01-01 23:48:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810
faftaq - mozliwe ze sie zagalopowałem jednak w czesci podtrzymuje to co napisalem

Pozdrawiam

SFD Team, na forum od 2002-10-05

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mono

Następny temat

Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

WHEY premium