Poza tym - skoro sam mowisz ze to co napisalem w poprzednim swoim poscie to prawda - to wiedz, ze jego tresc jest wlasnie polemiką z Twoją tezą. Stad tez albo prawda jest to co napisalem ja (czyli ze ronze rodzaje kreatyny dzialają - w kwestii efektywnosci - podobnie), albo to co napisales Ty, czyli ze mechanizm ich dzialania jest zupelnie inny.
Subiektywnie - masz prawo uwazac, ze mono to gowno i ze Ci nie sluzy, mozna w tej materii wymieniac sie doswiadczeniem i preferencjami (powiedzmy, ze retencja wody moncno CI przeszkadza/jest w Twoim przypadku znaczna). Natomiast nie ma specjalnie miejsca na polemike w kwesti mechanizmu dzialania w kontekscie skutecznosci/efektywnosci. W tej materii mogę udzielic Ci informacji, naomiast specjalnie sprzeczac sie nie zamierzam - gdyz nie mam w zwyczaju spierac sie o fakty.
Poza tym nie zapominajmy, ze suplementy to tylko dodatek, to raz, a dwa - jest to forum adresowane i zaludniane nie tyle przez zawodowych kulturystow - a amatorow, ktorzy nie przygotowuja sie do zawodow. Stad tez powolywanie sie na przyklad zawodowcow jest malo obrazowe.
Reasumujac uwazam, ze sie zagalowpowales.