Na początku informacje o mnie;
-wiek 23l
- 188cm, 75kg
-staż 3 lata, wycisk max 95kg, biceps 37-38
- problem z masą, szybka przemiana materii, tryb pracy 12 godziny plus szkoła
- nikła szansa na wartościowe posiłki
Myślę nad tym jak w takiej sytuacji się zmasować. Mozliwe fundusze 500zł.
Moja propozycja na cykl- MegaMass 4000 5kg, plus Ostrowia 2-3kg,Cell Pump 665gr, omega3, aspargin, carbo (wszystko oczywiście w miarę sensownych proporcjach o ktorych na chwile obecna nie warto się rozpisywać)
Do tego trening 2 razy w tygodniu na bazie HST.
Myślę czy tak konfiguracja ma sens macie moze lepsze propozycje? moze cos na spowolnienie przemiany materii?
Dziękuje za pomoc i sensowne rady.